为了帮助大学生更好地放松减压，增强其自我调节能力，现举办“乐击心声——打击乐与心理健康的和谐共鸣”音乐减压工作坊，本次活动由校心理健康教育中心主办，音乐学院承办。现将有关事项通知如下：

一、活动目的

通过音乐艺术的形式，普及心理健康知识，帮助学生缓解学习生活中的压力，提高自我认知与自我调节能力，促进学生全面健康发展。

二、活动内容

打击乐简单介绍与演示、身体打击节律练习、打鼓互动等。

三、活动时间与地点

2024年5月15日（周三）13:30-14:30，石湖校区音乐厅。